幸福不在万物之中，它存在于看待万物的自身态度之中。

父母对于儿女的愿望，总是希望他们能够幸福。

为了孩子长大之后能有幸福的生活，对他们提要求、甚至打骂。在父母看来，孩子只有从小好好学习，养成好习惯，不输给别人，以后才能找到好的工作，才能拥有幸福的生活。

“我都是为了你好”绝对是父母的真心之言，然而，光有真心未必会有好的结果。

父母为了让孩子以后幸福，常常以牺牲孩子现在的幸福快乐为代价，最后的结果是大人和孩子都不幸福。

这是因为，父母没有传承给孩子发现幸福的能力。

我们应该怎样去学会这项能力并教会自己的孩子呢？今天我们邀请到了兴智学员陈相含来分享她的学习经历：

大家好，我是来自天津的陈相含。是一个六岁孩子的妈妈，在兴智的学习让我的生活发生了很大的变化，希望我的学习经历和感受可以带给大家一些启发。

我结婚和生孩子的时间都比较晚，所以非常重视儿子的成长，对于他的教育问题更是重点关注。

陈相含和儿子

去年送他上学前班之后，我发现他做作业总是拖拉磨蹭，叫他写作业就跟我说不想写。我是有事就要赶紧做完的急性子，儿子的拖拉磨蹭让我非常难以接受。

儿子才刚上学前班，我就因为他做作业的事急得无法控制情绪，再想想以后上小学初中高中要面临的学习问题，我的焦虑与日俱增。

在这种状态下，我经常控制不了自己的情绪，忍不住对孩子和老公发火。发完火之后我自己又非常后悔自责，导致家里的氛围经常处于很紧张的状态。

矛盾、纠结、不开心天天困扰着我，这完全不是我想要的生活。更痛苦的是，我不知道自己为什么会变成这样的状态，不知道曾经那个开朗、自信、快乐的自己去哪了。

陈相含

幸运的是，在我迷茫无助的时候遇到了兴智。

兴智的规划师给我指出了问题的根源所在，是因为我们家庭的一些情况、我们引导教育孩子的方式等因素，才导致孩子变成现在这样（我一度以为是不是孩子心理方面有什么问题）。

我的感受有人懂，我的困难有人帮，我的孩子可以变得更好，和兴智老师的第一通电话就让我感觉像是吃了一颗定心丸。

像孩子一样再成长一次

在兴智的学习，我像个孩子一样又成长了一次。

刚开始学习时，我的内心是有很多困扰的，也有很多委屈和埋怨。

每一次的电话沟通，老师都会耐心地给我指导。还有每天来自老师和小组同学的贴心问候，都让我有一种被关心、被关注的感觉，这正是我在生活中所欠缺的。

左一 陈相含

我属于远嫁，来到天津之后没有了自己的同学朋友，在老公家也没有感受到那种家庭的温暖。

有时候我想和老公说一说心里话，他却沉迷于游戏，不懂得陪伴我、关心我。

日常的家庭生活中，我是非常缺少被关注和关心的体验的，在兴智的学习填补上了我这方面的空白。

指导师的电话指导像是我的精神粮食，每当我能量不足时，和指导师沟通完我就感觉自己又充满能量了。

我发现我离不开老师的引导，好比一个刚学会走路的孩子需要大人拉着手才可以放心大胆的走。

这期间，每当我生活中遇到不开心的时候，我就会随时联系老师寻求支持。

和指导师沟通

时间是最好的印证，我感受到了自己的变化。我真的变开朗了很多，像是回到了青春年少时期的感觉。

只有体验过被关注被关心的人，才更容易去关心他人的感受。

现在的我，更能关注到老公和儿子的感受，更懂得去接纳尊重他们的情绪，家里的氛围都和以前不一样了。

真的非常感谢一路陪我成长的老师们和家人们，因为有你们，我才能一路坚持学习，才能看到自己的成长。

右一 陈相含

同时我也想说，学习应该是我们每个人的常态，不管在人生的哪个阶段，都不要停下学习的脚步。

爱是循环

在家庭生活中，我一直觉得自己是付出最多的一个。我远离家乡嫁到天津，上班、做家务、带孩子，几乎为这个家付出了所有。

在内心深处，我觉得自己付出了这么多，理应获得来自家人的认可和关心。一旦我的预期没有实现，我内心就觉得很受伤、委屈，对家人和婚姻失望，甚至想过结束这段婚姻。

这些负面情绪一直压抑在我的身体里，导致我遇事总是容易情绪化，孩子做作业慢一点我就急得要发脾气，跟老公说不了几句话就会指责埋怨他。

孩子也受到我们夫妻关系的影响，性格内向胆小，不爱表达。孩子的这个问题又让我更加焦虑，负面情绪一直在家里循环，我觉得生活更加困难了。

和指导师合影

后来我开始做出改变，因为我明白了夫妻关系大于亲子关系。

以前我是把老公当作我情感的宣泄口，什么不好听就说什么，每次指责他攻击他之后我就觉得非常痛快。但发泄完负面情绪又会有新的情绪出来，治标不治本。

现在会更懂得去考虑他的感受，去理解他的成长环境带给他的影响。婚姻本就是求同存异，我不能要求他什么都和我一样。

换个角度去看，也更能发现老公的优点，比如他即使和我会有一些分歧，最后还是会尊重我的意见。陪伴孩子这块也做的不错，给孩子做好吃的陪孩子玩。

对于孩子，我会去接纳他的情绪，及时地嘉许他做得好的地方。感觉现在儿子变得更喜欢表达了，也更乐观了。

暑假作业都是让他自己安排好，我只需要提醒一下，他就会自觉地去做。

左三 陈相含

我相信，我输出什么情绪，就会有相应的回应给我。

和孩子一起成长

参加兴智的学习，对我和孩子来说都是成长。

记得第一次参加兴智线下课的时候，我非常犹豫。因为到南昌上课要离开家好几天，我舍不得跟孩子分开，也觉得孩子离开了我不行，还要安排工作上的事。

后来在老师的建议下我还是决定去参加，提前安排好工作，又跟儿子一起挑了个喜欢的毛绒玩具陪着他。

虽然一开始有诸多的担心和纠结，但就像指导师跟我说的：坚定你的目标，只要你想做这件事，一切都会安排的很妥当。

这两次的短暂分离对我和孩子来说都是一种成长，我们需要具备面对新问题的能力。

最后，我想感谢老公和孩子，一路陪伴我成长；感谢兴智的指导师和家人们，给我专业的指导和帮助；也感谢我自己，一直在为了更幸福而努力。

陈相含和儿子

后记：

父母什么样，孩子就什么样。当父母都感觉不到生活的幸福时，孩子也很难拥有幸福的能力。

所以，各位家长们，如果想要让孩子今后拥有幸福的生活，请你一定先要自己过得幸福。